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Mental fitness ?
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  Nuovo Topic   Rispondi Indice del forum » Bodyquisquilia Psicologia e corpo umano     
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perlarossa

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italy
MessaggioInviato: Lun Gen 19, 11:05:06 Rispondi citando

Siamo andati a scoprire cos'è il Mental Fitness, l'ultima “moda” in fatto di benessere. Il suo scopo è evitare che ritmi frenetici e stress quotidiano ti facciano ammalare. Ecco come

I tempi in cui il professore di biologia, arrivato al tema “cervello”, ci spiegava come fosse l'unico organo del corpo incapace di ripararsi e rinnovarsi, e destinato perciò al declino già a partire dai 25 anni, sono per fortuna finiti. Oggi abbiamo le prove scientifiche del contrario e sappiamo che niente è più sbagliato, oltre che deprimente. Infatti, seppur il numero di neuroni diminuisca effettivamente con l'età, queste cellule fantastiche possono rimanere efficienti, e addirittura migliorare le loro prestazioni, con l'avanzare degli anni. I nostri neuroni sono furbi e capaci di imparare. Grazie a queste novità scientifiche è scoppiata così una moda "sana", quella dell'esercizio cerebrale. Dai videogiochi, come il "Brain Training" di Nintendo, ai giochi logici, come il Sudoku, ai programmi di allenamento statali, come quello canadese per prevenire gli incidenti automobilistici fra le persone anziane, questi esercizi sono pensati per rendere più abili le nostre funzioni mentali. Ma questa è solo la punta dell'iceberg.
Negli Stati Uniti è in atto una vera e propria rivoluzione, grazie allo sviluppo vertiginoso della cosiddetta "industria del benessere".
L'economista Paul Zane Pilzer (autore dei libri "La Rivoluzione del Benessere" e "La Nuova Rivoluzione del Benessere", pubblicati in Italia da Franco Angeli) sostiene che il wellness non è una moda passeggera, ma una vera e propria inversione di tendenza. A differenza dell'industria della malattia che si concentra solo su sintomi e malati, ogni essere umano, non importa quanto sia già in salute o in forma, può diventare cliente dell'industria del benessere. Ecco allora i primi centri dedicati a chi vuole essere al meglio delle proprie potenzialità e provare a seguire il consiglio "diventa ciò che sei", che ci suggeriva Pindaro già nel 500 a.C. Il segreto del benessere e della felicità è infatti avere un corpo e un cervello equilibrati, in grado di tirarci fuori al meglio da tutte le inevitabili magagne quotidiane. Sembra facile, ma come si fa? Per saperne di più su questo percorso di riequilibrio psico-fisico abbiamo intervistato il Prof. Giampaolo Perna e il Dr. Alfredo Formosa, fondatori del progetto "Mental Fitness Institute" , lanciato da poco più di un mese a Milano.
Secondo il Dr. Alfredo Formosa, direttore dell'agenzia di comunicazione scientifica americana Consulnet Ltd. e ideatore del progetto, “il Mental Fitness è un progetto globale per il raggiungimento del benessere dell'uomo”. Un metodo che si differenzia però da pratiche “stile new-age e spa”, per la sua base imprescindibile: la scienza.

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MessaggioInviato: Lun Gen 19, 11:05:06





imperatrice2

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italy
MessaggioInviato: Lun Gen 19, 13:17:06 Rispondi citando

congrat .. congrat .. congrat
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perlarossa

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italy
MessaggioInviato: Lun Gen 19, 15:41:02 Rispondi citando

Il segreto del benessere e della felicità è infatti avere un corpo e un cervello equilibrati, in grado di tirarci fuori al meglio da tutte le inevitabili magagne quotidiane

Che sagge paroleeeeeeeeeeeeeeeee congrat congrat congrat :tongue

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Iolanda

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italy
MessaggioInviato: Lun Gen 19, 23:20:58 Rispondi citando

Per quanto mi riguarda è un'utopia!!!!!


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perlarossa

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italy
MessaggioInviato: Mar Gen 20, 00:17:55 Rispondi citando

ridere e che è sta espressioneeeeeeeeeeeee? ridere

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Iolanda

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Iolanda is offline 

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italy
MessaggioInviato: Mar Gen 20, 06:42:16 Rispondi citando

Un'illuminata...... follia!!!!!!!!!!!! Wink



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Spostato: Mar Mar 31, 15:26:09 da imperatrice2
da Bodyquisquilia a Psicologia e corpo umano
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